Nakts aprūpe mājās: kā saglabāt mieru, kad ģimene ir nogurusi?
Naktī aprūpe kļūst citāda. Dienas laikā ģimene vēl turas pienākumos, bet tumsā nogurums, bailes un neziņa kļūst skaļāki.
Labs nakts plāns nav auksta instrukcija. Tas ir veids, kā ģimene pasargā pacientu un sevi no panikas: kas jādara vispirms, kam zvanīt un kur atrodas viss nepieciešamais.
Kāpēc naktis mēdz būt grūtākas?
Naktī biežāk parādās nemiers, apjukums, sāpes, vajadzība mainīt pozu, tualetes jautājumi vai elpas trūkuma bailes. Aprūpētājs pats ir noguris, tāpēc katra pārmaiņa šķiet lielāka.
Dažreiz pacients guļ daudz, bet ģimene neguļ gandrīz nemaz, jo klausās katru elpu. Arī tas ir aprūpes slogs, par kuru jārunā.
Kā sagatavot nakti?
- Pie gultas nolikt ūdeni vai mutes kopšanas lietas, salvetes, cimdus, maisiņu atkritumiem, rezerves autiņbiksītes vai paladziņu.
- Telefonā saglabāt numurus: ģimenes ārsts, dežūrkontakts, aprūpes komanda, tuvinieks, kurš var atbraukt.
- Pierakstīt, kuras zāles ir regulāras un kuras lietojamas tikai konkrētā situācijā pēc norādījuma.
- Sakārtot gaismu tā, lai aprūpi var veikt, nepamodinot un neapžilbinot pacientu.
- Iepriekš vienoties, kurš ģimenē guļ pirmajā maiņā un kurš var pārņemt, ja nakts kļūst smaga.
- Ja pacients mēdz celties, noņemt paklājus, vadus un šķēršļus pie gultas.
Kad naktī nav jāgaida līdz rītam?
- Ja ir jaunas vai stipras sāpes, elpas trūkums, kritiens, asiņošana vai straujš apjukums.
- Ja pacients ir ļoti nemierīgs un var savainoties.
- Ja ģimene nezina, kā lietot nozīmētās zāles vai tās nepalīdz.
- Ja aprūpētājs jūt, ka vairs nespēj droši turpināt viens.
Ko nevajag darīt naktī?
- Nemainīt zāļu plānu noguruma vai panikas dēļ.
- Necelt pacientu vienatnē, ja pastāv kritiena risks.
- Neslēpt nākamo dienu no citiem tuviniekiem. Ja nakts bija smaga, palīdzība jālūdz no rīta.
- Nepieņemt, ka aprūpētājam jābūt nomodā bezgalīgi.
Kas palīdz emocionāli?
Naktij vajag vienkāršus vārdus. Nevis garas diskusijas, bet mierīgu atkārtojumu: “Es esmu blakus. Tu esi drošībā. Mēs palīdzēsim.”
Ja ģimene iepriekš sagatavo nakts plānu, arī bailes kļūst mazliet mazākas. Ne tāpēc, ka viss būs viegli, bet tāpēc, ka nav jāizdomā viss tumsā.
Vienkāršs mājas aprūpes plāns
Mājas aprūpē ļoti palīdz, ja ģimene nepaļaujas tikai uz atmiņu. Viena lapa pieejamā vietā var mazināt haosu un palīdzēt arī tam tuviniekam, kurš atnāk palīgā tikai uz pāris stundām.
- Kontakti: kam zvanīt dienā, naktī un brīvdienās.
- Simptomi: kas jāvēro katru dienu - sāpes, elpa, mute, āda, ēšana, dzeršana, vēdera izeja, urinēšana, nemiers.
- Zāles: kas ir regulāri, kas paredzēts konkrētai situācijai un ko nedrīkst mainīt pašiem.
- Drošība: kā pacelt, pagriezt, pasaukt palīgā un novērst kritienus.
- Atelpa: kurš ģimenē un kad pārņem aprūpi, lai viens cilvēks nepaliek bez miega.
Kāpēc plāns nav auksts?
Dažreiz ģimenei šķiet, ka saraksti un plāni ir pārāk praktiski tik trauslam laikam. Patiesībā skaidra kārtība var atbrīvot vietu maigumam. Ja nav jāmeklē telefona numurs vai jāmin, ko darīt ar zālēm, paliek vairāk spēka būt klāt cilvēciski.
Jautājumi nākamajai sarunai ar speciālistu
- Kas šonedēļ ir svarīgākais aprūpes mērķis?
- Kuras pārmaiņas ir gaidāmas un kuras būtu satraucošas?
- Ko ģimene drīkst darīt pati, bet ko labāk tikai pēc apmācības?
- Kā rīkoties, ja pacients vairs nevar norīt zāles, ēdienu vai šķidrumu?
- Kā pasargāt aprūpētāju no pilnīga izsīkuma?
Biežāk uzdotie jautājumi
Vai nakts nemiers ir normāls?
Tas var notikt smagas slimības laikā, bet ja tas ir jauns, bīstams vai izteikts, jāsazinās ar speciālistu.
Vai aprūpētājam jābūt nomodā visu nakti?
Ilgstoši tas nav droši. Vajadzīga maiņu vai atbalsta plānošana.
Ko pierakstīt pēc smagas nakts?
Simptomus, laiku, zāļu lietošanu pēc norādījuma, kas palīdzēja un kas nepalīdzēja.
Noslēgumā
Hospisa un paliatīvā aprūpe nav solījums izārstēt vai pagarināt dzīvi. Tā ir atbildīga palīdzība, kas var mazināt ciešanas, sakārtot aprūpi un atbalstīt ģimeni atkarībā no pacienta stāvokļa.
Šis raksts ir informatīvs. Tas neaizstāj ārsta vai citas ārstniecības personas konsultāciju, nesniedz diagnozi, zāļu devas vai individuālu ārstēšanas plānu.
Komentāri
Ierakstīt komentāru